Erfahrungsabende über Trauma & Überlebensstrukturen

Meine Erfahrungsabende sind eine spannende Mischung aus Teaching über das ausgeschriebene Thema und Selbsterfahrungsübungen dazu.

Ich gebe sie sowohl in Präsenz in der Praxis als auch online.

Gerade sind die unterstehenden Abende in Präsenz für die zweite Jahreshälfte geplant.

Wenn Du an einen bestimmten Online-Erfahrungsabend interessiert bist, schreib mir einfach: Ich sammle gerade die Anfragen und werde mich dann mit einem baldigen Terminvorschlag melden. 

Entwicklungstrauma & Bedürfnisse

am 19.08.24 in der Senfbude (18-21)


Entwicklungstrauma & Autonomie

Erfahrungsabend über Grenzen, Entscheidungen und Eigenständigkeit

am 09.09.24 in der Senfbude (18-21)

 

Fühlst du dich schuldig, wenn du die Erwartungen anderer nicht erfüllst, und gleichzeitig frustriert es dich, dass du ständig über deine Grenzen gehst und nicht „zurückbekommst“ von dem, was du gibst? 

 

Fällt es dir schwer, deinen Standpunkt zu vertreten und, wenn du es mal tust, schießt du über das Ziel hinaus und bist gleichzeitig innerlich zutiefst über deine Position verunsichert?

 

Bittest du oft andere um Tipps, aber sobald du welche bekommst, fallen dir gleich mehrere Gegenargumente ein, die jeden Austausch anstrengend machen?

 

Sagst du manchmal des Friedens willen ja und machst du dann mit Groll Dinge, die du eigentlich nicht tun willst? Oder sagst du lieber aus Prinzip "nein" und dann bereust es insgeheim?

 

Bist du eher der loyale Typ, der sehr viel für die Harmonie opfert (gerne auch sich selbst), oder eher der rebellische Typ, der stets Kontra gibt und dadurch ebenfalls stark vom Außen abhängig bleibt?

 

Es ist kein einfaches und gleichzeitig ein grundlegendes Thema, das mit Grenzen, Eigenständigkeit und innere Führung zu tun hat.

 

Dabei kann sehr hilfreich sein zu verstehen, wie deine Muster mit traumatischen Erfahrungen zusammenhängen: Die Art, wie du dich auf deine innere Führung und Stimmigkeit (nicht) verlässt sowie dich auf deine Mitmenschen beziehst ist die kluge Antwort, die du aus der Not heraus in der Vergangenheit auf ein Umfeld gefunden hast, dass deine Eigenständigkeit nicht gefordert und eher bestraft hat. Heute steht dir allerdings diese Strategie im Weg und engt dich ein.

 

Zum Glück ist sie nicht im Stein gemeißelt, sondern nur in einer trauma-bedingten Identifikation zementiert, die du durchaus lockern und auflösen kannst.

 

Wenn du Lust hast, herauszufinden, was das Thema auf sich hat, wie deine innere Landkarte aussieht und welche Perspektiven für ein freundlicheres und entspannteres Sein mit dir selbst gäbe, lade ich dich zu meiner dreistündigen Erfahrungsveranstaltung ein.

Ich werde mich euch therapeutisch und intensiv arbeiten, basierend auf der NARM-Methode.

Theorie-Einblicke wechseln sich mit Erfahrungsübungen und Austauschmomenten ab.

 

Investition: 95 € inkl. Getränke und Büffet

Wenn Du GeringverdienerIn bist, komm gerne auf mich zu.

Wenn Du eine "schwere" Diagnose hast, nimm bitte mit mir im Voraus Kontakt, damit wir gemeinsam besser einschätzen können, ob diese Gruppenerfahrung passend für dich ist.

Rückfragen: 0176 56891773 (WhatsApp, Telegram) 

Es gelten meine AGB.


14.10.24. Entwicklungstrauma & Vertrauen

über vertrauen, sich vertrauen und anvertrauen

am 14.10.24 in der Senfbude (18-21)

 Wir haben ein tiefes Bedürfnis danach, anderen Menschen zu vertrauen und auch danach, dass sie uns vertrauen. Bedürfnis und Fähigkeit liegen wir immer dicht beieinander: Wenn unser Bedürfnis nach Vertrauen nicht ausreichend erfüllt wurde, können wir uns schwer anderen öffnen und es fehlt uns schwer, das uns entgegengebrachte Vertrauen anzunehmen.

  • Wenn für dich Kontakt gleich Erniedrigung, Manipulation, Benutzen oder Kontrollieren bedeutet
  • Wenn du oft im Kontakt mit anderen nur die Rolle des Überlegenen oder des Unterlegenen kennst
  • Wenn du sehr leicht kränkbar bist und Kritik dich gleich in Not versetzt
  • Wenn du dich und andere stark kontrollieren musst und spontane Gefühlsäußerungen als gefährlich empfindest
  • Wenn du dazu neigst, deine Interessen durchzusetzen und dabei bereit bist, andere Menschen wie Schachfiguren zu tauschen
  • Wenn du Schuld vehement von dir weisen musst
  • Wenn du böse Absichten in das Verhalten anderer hineininterpretierst…

… könnte dieser Abend interessant für dich sein – komm gerne dazu!

 

Investition: 95 € in Präsenz, inkl. Getränke und Büffet

Wenn Du GeringverdienerIn bist, komm gerne auf mich zu.

Wenn Du eine "schwere" Diagnose hast, nimm bitte mit mir im Voraus Kontakt, damit wir gemeinsam besser einschätzen können, ob diese Gruppenerfahrung passend für dich ist.

Rückfragen: 0176 56891773 (WhatsApp, Telegram) 

Es gelten meine AGB.


Online-Versionen auf Anfrage

Alle Erfahrungsabende biete ich auch online. Wenn du Interesse daran hast, melde dich gerne bei mir. Ich führe eine Interessentenliste und werde die jeweilige Online-Veranstaltung einplanen, sobald mindestens sechs Personen sich dafür interessieren.


Nächste Veranstaltungen dieser Reihe

Entwicklungstrauma, Liebe & Sexualität
16.12.2024 in der Praxis, 18.12.2024 online über Zoom


Du bist interessiert, aber der Termin passt nicht?

Schreib mich gerne an: Ich plane schon die dritte Edition und acht Plätze sind schnell weg. So kann ich dich informieren, sobald die neuen Daten feststehen.